Yin Yang Yoga 

 

Mijn lessen zijn een combinatie van Yin en Yang yoga en variëren per keer. De avondlessen zijn iets minder dynamisch dan de ochtendlessen. Een afwisseling van statische en dynamische houdingen die elkaar in een flow opvolgen. 

De uitoefening van de yogahoudingen gebeurt met ondersteuning van verschillende ademtechnieken. De inhoud van de lessen is gevarieerd en onder meer afhankelijk van het tijdstip van de dag, en jaargetijde, blessures, persoonlijke verzoeken. 

Rating: 2.8130081300813 sterren
123 stemmen