Hoi, ik ben Mariëlla.

Ik woon samen met mijn man, onze drie zonen en hond in het Máximapark.

Yoga is al jaren een rode draad in mijn leven. Ooit stapte ik de mat op als cursist, nieuwsgierig naar wat yoga me kon brengen. Die nieuwsgierigheid is nooit verdwenen. Het bracht me naar de docentenopleiding en uiteindelijk vanzelf voor de groep. Inmiddels geef ik al ruim tien jaar met veel plezier les.

Wat ik het mooiste vind aan lesgeven? Dat geen enkele les hetzelfde is. Ik stem af op wat er op dat moment nodig is. Soms vraagt een groep om verstilling, soms juist om beweging of een beetje uitdaging. Ik geloof dat de mooiste lessen ontstaan als er ruimte is om echt aanwezig te zijn.

Zelf blijf ik ook leren. Ik volg lessen, verdiep me in yoga en blijf onderzoeken hoe de yogafilosofie een plek krijgt in mijn dagelijks leven. Voor mij is yoga geen uurtje op de mat, maar iets wat doorwerkt in de rest van de dag.

Ik blijf me verwonderen over het zelfhelende vermogen van het lichaam. Als je de tijd neemt om te luisteren, laat het vaak precies zien wat het nodig heeft. Dat zie ik ook terug in mijn lessen. Mensen komen binnen met de drukte van de dag en gaan vaak anders weer naar huis. Rustiger. Lichter. Meer in contact met zichzelf. Dat blijft me verwonderen.

Daarom houd ik mijn groepen bewust klein. Binnen is er plek voor maximaal acht deelnemers. Zo is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht, rust en een sfeer waarin je niets hoeft te bewijzen. Je mag er zijn helemaal zoals je bent. 

Naast yoga werk ik als arbeidsrechtjurist. Een combinatie die misschien onverwacht lijkt, maar voor mij juist zorgt voor balans: tussen denken en voelen.

Bij Yoga Máximapark draait het niet om perfectie. Niet om hoe lenig je bent of hoe een houding eruitziet. Het gaat om bewust bewegen, aandacht voor jezelf en vertrouwen op wat jouw lichaam je vertelt.

Misschien is dat wel waar yoga voor mij om draait: steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf.

Ik ontmoet je graag op de mat.